Занятие: Дыхание. Бодиворк. Медитация

Выдел.цветом: 
off
Когда: 
Суббота, 2 января, 2016 - 18:00 - 21:00
Приглашаю на очередное занятие по расслаблению. В посленовогодние праздники мы отдадимся безудержному бодиворку - доверим партнеру поработать со своим телом, прощупать нам мышцы и кости, поработать с нашими зажимами.

В рамках занятий по расслаблению 2го января 2016 года мы встретимся, чтобы войти в новый год мягко, гармонично, медитативно и с удовольствием :)

Это занятие начнется, как обычно с дыхания.
для того, чтобы:
- слушая дыхание, послушать себя
- расслабить свой организм
- укрепить носоглотку, верхние дыхательные пути и легкие
- прийти в состояние потока, единения с движением, пространством и окружающими людьми
- позволить телу открыться дальнейшим упражнениям

***

Перейдем к бодиворку (Bodywork) - это мягкая, корректная техника, направленная на работу с суставами, мышцами, телесными зажимами через добрые руки партнера, под чутким руководством инструктора.

Тот, кто принимает bodywork, учится также оставаться в расслабленном состоянии и в тот момент, когда с его телом что-нибудь делают.

Тот, кто дает bodywork, учится сонастраиваться с телом другого человека - чувствовать напряжение в теле, состояние человека, малейшие изменения (холод, движение, изменение в дыхании), разницу таких структур, как кожа, мышцы, кости - как воздействие на эти структуры меняет характер движения в теле.

Каждый из участников сделает свое тело для себя ясным, податливым.

***
И завершим все это медитацией.
Соединим осознанное и неосознанное.
Прощупаем приобретенное состояние.

***
Одно занятие - 50 тыс бел. руб (парам одно занятие 40 тыс. бел. руб)
4 занятия - 160 тыс. бел. руб

Контакты организаторов: 
+375293368950 (Вика)

Комментарии

Добавить отзыв, комментарий

(эта информация будет скрыта от "чужих глаз")
  _  _     _____   _  _     ____     ___  
| || | |___ / | || | | ___| ( _ )
| || |_ |_ \ | || |_ |___ \ / _ \
|__ _| ___) | |__ _| ___) | | (_) |
|_| |____/ |_| |____/ \___/
Введите цифры с находящейся выше "картинки". (Символы защиты от спама выглядят как цифры, нарисованные чёрточками)

Автор:

Подать заявку, задать вопрос:

  _____   _    ___    ____    _____ 
|___ | / | / _ \ |___ \ |___ |
/ / | | | (_) | __) | / /
/ / | | \__, | / __/ / /
/_/ |_| /_/ |_____| /_/
Введите цифры с находящейся выше "картинки". (Символы защиты от спама выглядят как цифры, нарисованные чёрточками)