знания и навыки - чтобы жить лучше!

Йога для начинающих: комплекс для похудения

Когда: 
Понедельник, 10 августа, 2015 - 17:00 - Четверг, 20 августа, 2015 - 18:30
Этот комплекс поможет оздоровить организм, подтянуть и укрепить мышцы, вернуть им упругость, поможет сжечь лишние жировые отложения в проблемных местах, даст чувство радости!!

Этот комплекс поможет оздоровить организм, подтянуть и укрепить мышцы, вернуть им упругость, поможет сжечь лишние жировые отложения в проблемных местах, даст чувство радости!! 

Как занятия йогой помогают при лишнем весе?

  • При выполнении статичных поз (асан) йоги идет очень большая работа мышц. В неподвижных позах хорошо сжигаются лишние жировые отложения в теле. Таким образом, мы получаем двойной эффект — укрепляем и подтягиваем мышцы и одновременно «подсушиваем» свое тело.
  • Когда вы занимаетесь йогой, ваш организм очищается, улучшается обмен веществ и ваше тело перестает хотеть вредную пищу. В какой -то момент вы понимаете, что вам не хочется вредной пищи. Ваше чистое тело начинает требовать простую, полезную пищу.
  • Занятия йогой прежде всего положительно влияют на психику, успокаивают, расслабляют, восстанавливают нервную систему. Таким образом, человек меньше подвержен стрессам, становится эмоционально устойчивым, чувствует себя гармонично.
  • При постоянной практике йоги гормональный баланс вашего организма приходит в норму. Асаны (позы) йоги построены так, что при определенном положении тела идет воздействие на определенные органы и системы, в том числе и на эндокринные железы, которые и отвечают за гормональный баланс в нашем организме.
  • Йога улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет и оздоравливает весь организм в целом.

Надо отметить, что восстановление организма идет естественным путем и для этого, конечно же, нужно время. Особенно тогда, когда уже есть реальные проблемы. Но если вы хотите решить эти проблемы, если у вас достаточно терпения и понимания, то в награду вы получите отличное здоровое тело, которое будет радовать вас долгие годы! 

Стоимость 480 000 руб.

Контакты организаторов: 
+375295001001, +375445700100

Автор:

Подать заявку, задать вопрос:

Facebook - Комментарии:

ВКонтакте - Комментарии:


Рекламодателям:

Услуги портала Razvitie.BY и тарифы
Ближайшие выпуски рассылки анонсов тренингов:
16, 22, 28 ноября.
Заказать анонс в рассылке
Лайф-коучинг с Дмитрием Тарасовым. Индивидуальная работа по достижению целей, решению проблем.

Войти на портал