знания и навыки - чтобы жить лучше!

Тайм-менеджмент: как сберечь время

Место проведения:

Оплата участия:

Тип события:

Темы, методики: , ,

Когда: 
Суббота, 28 марта, 2015 - 10:00 - 17:00
Это однодневная программа (8 ак. часов), предназначенная для выработки Вашей личной стратегии организации своего времени. В программе: диагностика (хронометраж); работа с приоритетами и целями; изучение инструментов эффективного планирования и техники эмоциональной регуляции как ресурс.

Management - в переводе с английского означает не только "управление", но и "бережливое отнгошение" к чему-либо. Именно такое отношение ко времени и является основой нашего тренинга. Любые техники бесполезны, если время рассматривается только как ресурс.

 

Цели тренинга:

- диагностика: распознать неэффективные стратегии организации времени (хронометраж, поиск хронофагов – «поглотителей», анализ основных ошибок планирования; проработка «синдрома откладывания»)

- формирование навыков: научиться эффективно использовать инструменты планирования (расстановка приоритетов и целеполагание, планирование от обратного, планирование командной работы); научиться наполнять свой день не только нужными, но и желанными делами.

- организация ресурсов: определить ресурсные зоны и научиться ими управлять (создание ресурсного состояния, работа с эмоциональной шкалой и «облаком» ресурсов; техники эмоциональной регуляции).

 Этот тренинг для тех, кто...

 - Часто ощущает нехватку времени;

- Часто работает в «авральном» режиме;

- Хочет успевать больше и работать эффективнее;

- Испытывает необходимость реорганизовать свой день;

- Для всех интересующихся личной эффективностью.

 Что Вы получите в результате:

 1.     Личный план развития в организации своего времени, основанный на диагностике

2.     Шесть рабочих инструментов эффективного планирования и самоорганизации

3.     Три техники создания ресурсного состояния

4.     Готовый конспект для закрепления навыков дома.

5.     Право на бесплатную консультацию.

 Если Вы готовы сделать шаг, чтобы повысить качество своей жизни - ждём Вас на практикуме.

Кол-во участников: до 12 человек

Место: ул. Фабрициуса, 8Б корп.1, оф.223, офис центра «Сталкер-Медиа» (ст.м. Институт Культуры).

ВедущийЕкатерина Карпович

Как записаться: отправить заявку в свободной форме на psyheyaffsn [@] yandex.ru либо позвонить по номеру +375 44 761 35 00.

 

Контакты организаторов: 
Карпович Екатерина вел. +375 44 761 35 00, мтс + 375 29 859 96 32 skype peregrinator89

Автор:

Подать заявку, задать вопрос:

Facebook - Комментарии:

ВКонтакте - Комментарии:


Рекламодателям:

Услуги портала Razvitie.BY и тарифы
Ближайшие выпуски рассылки анонсов тренингов:
16, 22, 28 ноября.
Заказать анонс в рассылке
Лайф-коучинг с Дмитрием Тарасовым. Индивидуальная работа по достижению целей, решению проблем.

Войти на портал