знания и навыки - чтобы жить лучше!

Тантрический ритрит в горах 20-28 августа

Когда: 
Вторник, 20 августа, 2013 - 08:00 - Четверг, 29 августа, 2013 - 20:00
Тантрический ритрит в горах - 20 - 29 августа - это глубокое осознанное погружение в практику, серьёзная вдумчивая работа над своей жизнью и судьбой, трансформация своей личности.

Тантрический ритрит в горах - 20 - 29 августа - это глубокое осознанное погружение в практику, серьёзная вдумчивая работа над своей жизнью и судьбой, трансформация своей личности.

Программа ритрита

Занятия делятся на 2 блока: утренний с 7:00 до 13:00 с перерывом на завтрак и вечерний с 16:00 до 21:00.

Утренний блок повторяется ежедневно и включает:

  • Крии и пранаямы (60 минут).
  • Асаны (60–90 минут).
  • Тантрические крии или даосские практики или цигун (20–30 минут).
  • Лекцию по теме вечернего блока.

Вечерние блоки:

  • 1-й день. Вхождение в практику, осмысление и определение личных целей каждого участника в рамках предстоящего мероприятия.
  • 2-й день. Биоэнергетика человека. Энергетические структуры — чакры, нади, праны и тонкие тела. Гармонизация энергообмена с пространством. Осознавание связи между энергетическими блоками, эмоциональными состояниями и проблемами со здоровьем. Энергетические аспекты и обмен энергией в парных отношениях мужчина-женщина.
  • 3-й день. Карма. Выявление и осознавание кармических проблем в собственной жизни. Карма рода. Кармические аспекты в проблемах парных отношений.
  • 4-й день. Мадья-ананда-медитация (медитативный марафон).
  • 5-й день — Трансформационный.
  • 6-день. Отношения мужского и женского начал. Шива и Шакти. Парные практики.
  • 7-й день — Заключительный. Интеграция. Арт-терапия. (С собой взять краски, кисти, бумагу).

В вечерних блоках используются динамические медитации, древние суфийские, тантрические, даосские и дзенские практики, а также современные психотехники.

Ведущие:

Ицкович Геннадий Саулович - Практический психолог, психотерапевт ТОТ (телесно-ориентированная терапия), мастер йоги и цигун (опыт преподавания более 20 лет).

Прилепова Ольга - Врач, сертифицированный йога-тичер (Йога-Альянс RYT 200).

Проживание:

Небольшая уютная база расположена в предгорьях Главного Кавказского Хребта, в 25 км севернее Туапсе. Климатическая зона позволяет полноценно отдыхать круглый год, сезон купания — с мая по октябрь.
С собой необходимо взять палатку и спальник, коврик для йоги. Понадобиться удобная обувь, ветровка или дождевик на случай плохой погоды. Средство от комаров и клещей. Фонарик и батарейки к нему, ночью может быть прохладно — мы все-таки в горах 400 метров над уровнем моря. Берите соответствующую одежду (ночью +10–14 С, днём должно быть тепло +30 С). Что-то на голову — косынка или кепка. Личные вещи. Блокнот, ручку.

Информация по стоимости и проезду у организаторов. При регистрации и оплате семинара до 1 августа скидка 10%.

Контакты организаторов: 
Ольга Пархоц, +375291970949, yoga.minsk@tut.by, skype: yoga.minsk Ольга Прилепова, +37369103797, prilepovao@mail.ru

Автор:

фото: ega-hata
Офлайн

Подать заявку, задать вопрос:

Facebook - Комментарии:

ВКонтакте - Комментарии:


Рекламодателям:

Услуги портала Razvitie.BY и тарифы
Ближайшие выпуски рассылки анонсов тренингов:
15, 28 августа.
Заказать анонс в рассылке

Войти на портал