знания и навыки - чтобы жить лучше!

Семинар "Дыхание"

Место проведения:

Оплата участия:

Тип события:

Темы, методики:

Когда: 
Суббота, 16 февраля, 2013 - 10:00 - 18:00
Практики семинара позволят лучше владеть аппаратом дыхания. Вы научитесь более эффективно расслабляться на основе дыхания. А также почувствуете новые перспективы использования внимания.

 Семинар«Дыхание»
16 февраля в
спортцентре « Макс Мирный» Студия «СмартДэнс»
Тренер: Дмитрий Луцкий

1 часть 10.00-13.30

1.Расслабление(шавасана)
2.Активизирующиедыхательные практики (грудное дыхание)
3.Успокаивающиепрактики. (брюшное дыхание)
4.Наблюдение за дыханием (связанное дыхание)

Обед 1 ч.

2 часть 14.30-18.00

1.Каналы. Нади шодхана. Дыхание в режимах 5х5, 3х3,1х1, центральный канал.
2. Дыхание по центральным точкам тела.
3. Работа со звуком.

Контакты организаторов: 
Предварительная запись: Велком +375 296 48 21 73 Лайф +375 259 05 19 95 Дмитрий Луцкий zvezdniy.dima@mail.ru www.yogaclass.by

Автор:

Подать заявку, задать вопрос:

Facebook - Комментарии:

ВКонтакте - Комментарии:


Рекламодателям:

Услуги портала Razvitie.BY и тарифы
Ближайшие выпуски рассылки анонсов тренингов:
15, 28 августа.
Заказать анонс в рассылке

Войти на портал