знания и навыки - чтобы жить лучше!
Ваш персональный тренер Дмитрий Тарасов

Набор в группу по Кундалини йоге

Когда: 
Вторник, 12 февраля, 2013 (Весь день) - Вторник, 19 февраля, 2013 (Весь день)
Сейчас Кундалини йога особенно интересна, так как это очень точный и прекрасный способ исцеления вашего сердца и преобразования жизни.

Кундалини йога – разновидность йоги, в которой акцент в практике уделяется энергии и сознанию. В этом нет никакой мистики. Энергетическая структура – основа любой материи, в том числе и человека. Когда мы работаем с физическим телом, то действуем извне. Этот путь медленный и не всегда эффективный. Кундалини йога действует «изнутри». Начиная с дыхания и чувствительности к ощущениям, она «раскрывает» тело и душу, впуская больше жизненности, истинности, понимания.

Структура класса состоит из:

  • Пения мантр (обязательно - в начале и в конце класса)
  • Дыхательных упражнений (могут быть в основном блоке)
  • Разминки (может отсутствовать)
  • Основного блока (крийя)
  • Релаксации (шавасана или направленные визуализации)
  • Медитации (может быть частью крийи)

 

Мы открываем набор на занятия. Предлагается на выбор две группы: вторник/четверг 10.00-11.30 либо понедельник/среда/пятница 17.00-18.15.

Звоните, записывайтесь и уточняйте наиболее удобное для Вас время!

Расписание занятий: суббота - 18.00

Контакты организаторов: 
+375445557420, +375295557420, sumerudom.com

Комментарии

Добавить отзыв, комментарий

(эта информация будет скрыта от "чужих глаз")
  ____    ____    _  _     ____    _  _   
|___ \ | ___| | || | | ___| | || |
__) | |___ \ | || |_ |___ \ | || |_
/ __/ ___) | |__ _| ___) | |__ _|
|_____| |____/ |_| |____/ |_|
Введите цифры с находящейся выше "картинки". (Символы защиты от спама выглядят как цифры, нарисованные чёрточками)

Автор:

Подать заявку, задать вопрос:

  ____    _  _     _____    ___    ____  
|___ \ | || | |___ / ( _ ) |___ \
__) | | || |_ |_ \ / _ \ __) |
/ __/ |__ _| ___) | | (_) | / __/
|_____| |_| |____/ \___/ |_____|
Введите цифры с находящейся выше "картинки". (Символы защиты от спама выглядят как цифры, нарисованные чёрточками)