знания и навыки - чтобы жить лучше!

Мастер класс по Универсальной Мандале Йоге.

Место проведения:

Оплата участия:

Тип события:

Темы, методики: ,

Когда: 
Пятница, 25 октября, 2013 - 18:00 - Воскресенье, 27 октября, 2013 - 17:00
На примере одной из "внутренних" Мандал (сбалансированной гибкостной статической последовательности) будет показано три варианта проработки позвоночника относительно конечностей. Будут продемонстрированы примеры распределения энергии по телу в зависимости от нужд и мотиваций практикующего.

Студия Кула Йога начинает образовательный проект ”ЙОГА.ВЕД” в Минске!

1 день 25 октября

ТХА последовательность  с проработкой позвоночника в конце практики.
Первый день демонстрирует направление энергии от "периферии к центру". Это необходимо когда практикующему необходимо "проснуться" утром или направить энергию к голове для практики внутренних техник.

2 день 26 октября ТХА последовательность с проработкой позвоночника в начале практики.
Второй день демонстрирует направление энергии "от центра к периферии", это применимо когда "тяжелую и перегруженную голову" нужно расслабить и "опустошить" для комфортного самочувствия, например, вечером после тяжелого дня или некомфортном самочувствии с "тяжестью в голове".

3 день 27 октября ТХА последовательность с распределенной относительно конечностей проработкой позвоночника.
Третий день демонстрирует комбинацию первых двух семинаров. Позвоночник будет прорабатываться параллельно с вытяжением рук и ног. В таком виде практики асан для позвоночника не ощущается "перегруза". Движение энергии идет от периферии к центру, но сильного притока к голове в этом виде вьянамы не ощущается и практиковать ее можно как утром так и вечером, при этом утром последовательность "бодрит" а вечером "расслабляет".

Семинар проводит Иван Свиридов (Москва) - профессиональный преподаватель с 15-летним опытом йогической практики, 10 из которых посвящены Универсальной Йоге; ученик Андрея Витальевича Лаппы. Иван ассистирует А.В.Лаппе при проведении ежегодных сертификационных курсов для инструкторов по стандартам Йога Альянса США и Киевской Федерации Йоги. Специализируется и хорошо владеет методами Универсальной Йоги, а также принципами творческого построения тренировочных структур Универсальной Мандала Йоги.

Стоимость:
100 у.е. - за 3 дня при оплате до 20 октября (включительно), и с 21 октября – 120 у.е.
50 у.е. - стоимость участия в 1 дне по предварительной оплате.

Место проведения: г. Минск, ул. Мележа, 1 (БЦ "Парус"), «Сумеру».

kulayoga.by

 

Контакты организаторов: 
+375 29 7101 601

Автор:

Подать заявку, задать вопрос:

Facebook - Комментарии:

ВКонтакте - Комментарии:


Рекламодателям:

Услуги портала Razvitie.BY и тарифы
Ближайшие выпуски рассылки анонсов тренингов:
20, 26 декабря, 3 января.
Заказать анонс в рассылке
Лайф-коучинг с Дмитрием Тарасовым. Индивидуальная работа по достижению целей, решению проблем.
Быстрый лайф-коучинг: 15 минут = 0 рублей! Проф.коуч Дмитрий Тарасов

Войти на портал