знания и навыки - чтобы жить лучше!

Хатха-йога. Индивидуальные уроки и консультации

Когда: 
Воскресенье, 28 сентября, 2014 - 13:00 - Суббота, 25 октября, 2014 - 13:00
Хатха-йога. Индивидуальные занятия. Наша жизнь драгоценна. Каждый из нас неповторим. Персональная работа с преподавателем позволит сфокусироваться на ваших задачах, научиться глубже чувствовать свое тело и дыхание, осознавать себя и свою жизнь, получать радость от жизни!

Какова бы ни была причина нашего интереса, йога – это инструмент, дающий нам возможность достичь своей цели, изменить качество нашей Жизни и даже больше: со временем естественно раскрываются наши творческие ресурсы и способности, развивается осознавание и восприятие реальности такой, какая она есть. Состояние йоги - это способность всегда гармонично, искренне и активно быть самим собой в настоящем моменте - быть «здесь-и-сейчас».

Индивидуальные занятия и консультации по различным аспектам практики йоги и энергопрактикам йоги и цигун.

Именно поэтому, занимаясь с преподавателем, чье внимание посвящено только вам, вы получаете максимальный положительный эффект от занятия йогой. Такие занятия будут очень эффективны особенно, когда человек ставит перед собой конкретные цели и задачи в работе над собой, своим телом и сознанием. 

Инструктор создаст необходимые условия для проявления вашей активности, а также учтет ваши особенности и потребности, поможет выявить слабые места в работе с телом и глубже освоить тонкости выполнения асан, даст ответы на возникающие вопросы. 

Индивидуальные занятия дают возможность разработать персональную программу практики, освоить очистительные процедуры и научиться работать с вниманием, выполнять гимнастику для глаз, работать с замками или это может быть урок пранаямы или другие специальные техники, которые в зале не рассматриваются в виду своей высокой сложности.

Преподаватель: Ольга Пархоц, сертификат преподавателя Хатха йоги и Шивананда йоги по программе Международного Йога Альянса (RYS - 200, #1/2013318), и Гималайской Школы Йоги, 2013 год, г. Ришикеш, Индия (Rishikesh, India, Himalayan Yoga Academy and yoga Chakra School).

"Преподаю хатха йогу более 8 лет. Хатха-йога. Пранаяма. Восстановление энергетического баланса, энергопрактики йоги и цигуна, основы саморегуляции и методики оздоровления. Индивидуальные и групповые занятия, семинары и обучение. Практика!... «Ясность и простота» - должно быть ясно, что делаешь и что получаешь в результате, приближаешься ли к пониманию себя и той цели, которую поставил! "

Дополнительные вопросы по телефонам или электронной почте.

Контакты организаторов: 
Ольга +375 29 197 09 49, yoga.minsk@tut.by, skype: yoga.olga
Видео-материалы: 
Занятия по Хатха-Йоге и Пранаяме (2:26)
Часть урока по хатха-йоге просмотреть видео »»
Урок по хатха-йоге. Студия йоги Ёга Хата (2:53)
Урок по хатха-йоге. студия йоги Ёга Хата просмотреть видео »»

Автор:

фото: ega-hata
Офлайн

Подать заявку, задать вопрос:

Facebook - Комментарии:

ВКонтакте - Комментарии:


Рекламодателям:

Услуги портала Razvitie.BY и тарифы
Ближайшие выпуски рассылки анонсов тренингов:
28 августа, 4, 11 сентября.
Заказать анонс в рассылке

Войти на портал