знания и навыки - чтобы жить лучше!

Базовый курс "Искусство жизни - 1"

Место проведения:

Оплата участия:

Тип события:

Темы, методики:

Когда: 
Пятница, 3 мая, 2013 - 18:00 - Воскресенье, 5 мая, 2013 - 17:00
3-х дневная (15,5 часов) программа, автором которой является известный индийский мастер Шри Шри Рави Шанкар.

 На программе изучаются:

- простые асаны йоги: помогают расслабить тело и избавится от напряжений в теле;
специальные техники дыхания (пранаямы и уникальная очищающая техника Сударшан Крия):
- практические знания, предлагаемые в простой и доступной форме о том как работает наш ум, о свойствах памяти и других уровнях нашего существования.
- групповые процессы, техники релаксации и медитации.

В результате этой программы вы улучшите свое физическое и психическое состояние.

• получите заряд бодрости, веселья и энтузиазма.
• научитесь справляться со стрессом и негативным состоянием ума.
• получите уникальные техники, которые сможете выполнять самостоятельно.

Подтвержденные медицинскими исследованиями и личными отзывами результаты практики Сударшан Крии включают в себя:

Польза на физическом уровне:
• Снижение стресса
• Улучшение здоровья и самочувствия
• Повышение уровня энергии
• Укрепление иммунитета
• Снижение уровня холестерина в крови

Польза на психическом уровне:
• Развитие творческих способностей
• Обретение большей ясности ума
• Улучшение сна
• Положительное влияние на деятельность мозга
• Повышение способности справляться с непростыми ситуациями
Польза на уровне межличностных отношений
• Больше непринужденности, радости и гармонии в личных отношениях и на работе
• Более глубокое чувство единства с обществом
• Повышение сознательности как по отношению к себе, так и к своему окружению
• Развитие большей терпимости
• Повышение уверенности и чувства собственного достоинства

Польза на психологическом уровне:
• Облегчение психических расстройств, таких как тревожность и депрессия (слабая, умеренная и тяжелая)
Польза на духовном уровне
• Углубление практики медитации и йоги
• Переживание глубокого внутреннего покоя

Время проведения: пятн 18.00-21.30 ,
субб 10.00-16.00, воскр 11.00- 17.00

Контакты организаторов: 
Зарегистрироваться на телесный тренинг Базовый курс "Искусство жизни-1" и задать все интересующие вас вопросы вы можете по телефону: 29 669 88 18 - менеджер Марина

Автор:

Подать заявку, задать вопрос:

Facebook - Комментарии:

ВКонтакте - Комментарии:


Рекламодателям:

Услуги портала Razvitie.BY и тарифы
Ближайшие выпуски рассылки анонсов тренингов:
15, 28 августа.
Заказать анонс в рассылке

Войти на портал