знания и навыки - чтобы жить лучше!

здоровый позвоночник

Древнеславянская оздоровительная система "Здрава"

"Здрава" - это оздоровительная древнеславянская гимнастика, один из разделов Славяно-горицкой борьбы. Ею занимаются не только люди, занимающиеся  русским рукопашным боем, но и люди, далекие от боевых искусств.

"Здрава" состоит из 4-х гимнастик:

"Бодринь" - растормаживающая гимнастика, после сна, как легкая разминка, приводящая организм в "рабочее состояние". ...читать далее... »»


Рекламодателям:

Услуги портала Razvitie.BY и тарифы
Ближайшие выпуски рассылки анонсов тренингов:
23, 30 октября, 6 ноября.
Заказать анонс в рассылке

Войти на портал