знания и навыки - чтобы жить лучше!

русский стиль

Древнеславянская оздоровительная система "Здрава"

"Здрава" - это оздоровительная древнеславянская гимнастика, один из разделов Славяно-горицкой борьбы. Ею занимаются не только люди, занимающиеся  русским рукопашным боем, но и люди, далекие от боевых искусств.

"Здрава" состоит из 4-х гимнастик:

"Бодринь" - растормаживающая гимнастика, после сна, как легкая разминка, приводящая организм в "рабочее состояние". ...читать далее... »»

Воины мира. Русский бесконтактный бой

 Недавно в России вышел новый документальный фильм об искусстве бесконтактного боя. Главный герой - Александр Леонидович Лавров. Телеканал "Звезда", которому принадлежат права на фильм, в Беларуси не идет. Мы предлагаем фильм к просмотру с нашего сайта.