знания и навыки - чтобы жить лучше!

осанка

Древнеславянская оздоровительная система "Здрава"

"Здрава" - это оздоровительная древнеславянская гимнастика, один из разделов Славяно-горицкой борьбы. Ею занимаются не только люди, занимающиеся  русским рукопашным боем, но и люди, далекие от боевых искусств.

"Здрава" состоит из 4-х гимнастик:

"Бодринь" - растормаживающая гимнастика, после сна, как легкая разминка, приводящая организм в "рабочее состояние". ...читать далее... »»

Избегание сутулости при письме

 Урок на сохранение стройности при письме, работе за компьютером, сидя за обеденным столом.

Правильная осанка


Рекламодателям:

Услуги портала Razvitie.BY и тарифы
Ближайшие выпуски рассылки анонсов тренингов:
21, 27 сентября, 4 октября.
Заказать анонс в рассылке

Войти на портал