Обучающий курс Ведьмина Тропа Школы Сакральных Практик
Обучение Таро, базовый курс
Кармическая Психология Обучающий курс

Алгоритм работы с психологической травмой. Виталий Бамбур

Алгоритм работы с психологической травмой:
1. Первое что нужно сделать - вспомнить ситуацию.
2. Далее нужно отреагировать - высказать претензии, разозлиться, наорать, написать письмо воображаемому объекту (не реальному человеку). Т.к. пока есть не прожитая эмоция, она будет Вам мешать и не даст проработать ситуацию и осознать ее.
3. Дальше нужно стать на место человека, который причинил Вам боль (травму) и прочувствовать из его роли, почему он так поступил.
4. После постановки себя на место другого человека у Вас должно возникнуть понимание и принятие.
5. Понимание и принятие даст Вам новый взгляд на ситуацию, который позволит Вам исцелить психологическую травму. Основные качества, которые помогут Вам в исцелении: любовь, сострадание и осознанность.

На курсе для мужчин «Мужской круг»​ и женщин «Женский круг» вы сможете проработать психологические травмы под руководством опытного психотерапевта Виталия Бамбура.

Подробнее о курсе «Женский круг» смотрите здесь

Комментарии

Добавить отзыв, комментарий

  ____    _____   ____     __      ___  
|___ \ |___ / |___ \ / /_ ( _ )
__) | |_ \ __) | | '_ \ / _ \
/ __/ ___) | / __/ | (_) | | (_) |
|_____| |____/ |_____| \___/ \___/
Введите цифры с находящейся выше "картинки". (Символы защиты от спама выглядят как цифры, нарисованные чёрточками)