знания и навыки - чтобы жить лучше!

Инь-Ян Цигун с Зитой Григайтине

 

«Движение – это и есть взаимодействие Инь-Ян. Их чередование, перетекание, преобразование одного в другое. (Лаоцзы «Даодэцзин») 

Комплекс Инь-Ян цигун относится к оздоровительным, общеукрепляющим направлениям цигуна. Он рассчитан для начинающих, для тех, кто впервые хочет познакомиться с традиционной системой цигун, а также для тех, кто желает поддерживать здоровье на протяжении всей своей жизни. 

Практика направлена, прежде всего, на оздоровление организма. 

С виду несложные, но глубоко проникающие упражнения запускают в теле механизм циркуляции изначальной энергии ци  (энергии данной человеку от рождения), восстанавливают энергетический баланс в организме и дает оздоровительный эффект. Мягкие и постепенные упражнения комплекса Инь-Ян особенно хорошо воздействует на суставы, связки и сухожилия. Преобразования происходят мягко и дают возможность обойтись без обострений.

Регулярное выполнение данного комплекса позволяет избавиться от хронических заболеваний внутренних органов. 

Ограничений в практике по возрасту нет. Только пожилым людям придется потрудиться больше, чем людям молодого и среднего возраста, так как запас изначальной ци уже сильно истощен.   

Это комплекс упражнений имеет много уровней проработки. Если ставится цель оздоровить организм и развить личность, то это упражнение можно практиковать всю жизнь, после каждого выполнения открывая в себе что-то новое 

Так как он принадлежит к даосскому направлению, пользуется и мировоззрение даосизма:  
- единство ци человека и природы, совершенствование этого единого ци,

- действие дао - сознания через пустоту - через освобождение (опустошение) и гармонизацию сердца - сознания, тела происходит восстановление жизненных сил, наполнение жизненных свойств, реализация "полноты жизни",

Курс "Инь-Ян Цигун" пройдет 9-11-13 апреля с 19.00 по 22.00 час.

Facebook - Комментарии:

ВКонтакте - Комментарии:


Рекламодателям:

Услуги портала Razvitie.BY и тарифы
Ближайшие выпуски рассылки анонсов тренингов:
28 августа, 4, 11 сентября.
Заказать анонс в рассылке

Войти на портал