знания и навыки - чтобы жить лучше!

"Ветер перемен" или измени свою Жизнь с Нового Года!)

Вот и наступил Новый Год! 2018!

Желаю Вам, друзья, быть искренними в этом году, в первую очередь с собой. Когда Вы перестанете притворять и лгать самим себе, уйдут многие болезни и трудности.

Один из самых коварных самообманов заключается в том, что Вы "якобы" хотите жить по-другому. Если это действительно так, начинайте каждый день делать то, что должно быть в Вашей новой Жизни. Для начала по 15 минут. Но ежедневно. Оправдания - некогда, устала, завтра начну – не принимаются. Через две недели увеличивайте время, например, до 30 минут.

То, что Вы делаете каждый день, составляет Вашу Жизнь.

Я не сторонница резких перемен. Они, как правило, оказываются недолговечны. Чтобы перестроиться на новую волну, эффективнее начинать с малого, но делать это регулярно. Тогда инерция старой Жизни будет слаба и Вы сможете ее довольно легко преодолеть. А потом Вы привносите в Жизнь еще что-то новое. И оно опять фактически безболезненно вытесняет старое.

Это такой поэтапный Путь: когда Вы продвигаетесь небольшими шагами в нужном направлении. И даже если случится откат, даже если Вы сорветесь, Вас отбросит всего лишь на шаг назад, а не в самое начало, как при резких глобальных переменах.

Есть еще очень полезное правило для нововведений. Исходите из принципа избыточности, а не из дефицита. То есть, сначала вносите новое и оно постепенно будет вытеснять старое.

Например, если Вы хотите изменить свой рацион питания, не бросайтесь в крайности. Постепенно добавляйте на свою тарелку больше свежих овощей и фруктов. А через пару недель убирайте что-то из "вредной пищи". Тогда Ваш организм, привыкший уже к салатам и фруктам, не будет "бунтовать", и перестройка пройдет мягко. Потом добавьте сухофрукты вместо конфет... и т.д. Здравое питание - это отдельная тема и я обязательно о ней расскажу.

НО! Для отношений этот принцип действует по-другому: пока место в Сердце занято, невозможно построить новые гармоничные отношения. Но об этом я расскажу в другой раз.

Итак, начинайте заниматься тем, к чему лежит Ваша Душа, пробуйте, творите, экспериментируйте. И со временем это новое действо заменит старое, непродуктивное отвалится за ненадобностью.

То, чем Вы наполняете себя (во всех смыслах - от информации и эмоций, до продуктов ), тем Вы и становитесь.

Есть одна поучительная история…

Одна мудрая Женщина говорила со своей юной приятельнице, которая жаловалась на то, что не успевает заниматься творчеством.

« От чего ты готова отказаться, чтобы жить той Жизнью, о которой якобы мечтаешь?».

Ключевым оказалось слово «якобы». Что значит «якобы мечтаю»? Это звучало как оскорбление.

Она продолжала: «Почему ты делаешь вид, что то, о чем ты мечтаешь заниматься так важно для тебя , если вся твоя Жизнь принадлежит другим делам и целям?».

Тут она внезапно спросила: «Как называется твой любимый сериал? В какой бар вы ходите с друзьями? Какой у тебя любимый журнал? »

И потом, получив ответы, добавила: «С сегодняшнего дня ты отменяешь подписку на кабельное ТВ. Выходит, у тебя есть время следить за Жизнью клана Сопрано, но нет времени на то, чтобы Жить свою? Забудь название бара, и журнала, впрочем тоже, ты больше его не читаешь».

То, во что Вы вкладываете время, силы и деньги, и есть то, куда Вы придете. Это и есть Ваша цель (даже если Вы ее такой не ставили, а в мыслях стремились к другому). И это есть Ваша Жизнь.

Перестаньте себя обманывать. В сутках двадцать четыре часа. Хватит действовать по принципу остаточности - "если хватит время и сил после того, как переделаю все дела, сделаю что-то для своей мечты". Так не будет.

Если Вашей мечте нет места в ежедневности, значит, есть что-то поважнее.

Честно ответьте себе, что для Вас важно, а что — нет? Только ответив на этот вопрос, можно накопить время и силы на то, чтобы изменить свою Жизнь, чтобы реализовать свою мечту, чтобы стать собой.

Оглядитесь вокруг - приятны ли Вам люди, которые Вас окружают, или Вы общаетесь с ними по инерции или преследуя некую цель? Вещи и одежда, заполонившие Ваши шкафы и Вашу квартиру, - они Вам нравятся? Проверьте все. Проведите инвентаризацию в своей Жизни. И на первое место поставь то, к чему Вы стремитесь, свою мечту, свою цель.

Сейчас самое время для начинаний. Напишите план - чего Вы хотите достичь за этот год, чему научиться, что сделать. И начинайте его реализовывать. Понемногу, регулярно, самоотверженно. И через два месяца Вы увидите потрясающие результаты!

Если Вам нужна поддержка, Вы можете обратиться ко мне индивидуально или придти на семинар по расстановкам, где мы запускаем целительные изменения в Жизнь.
https://www.razvitie.by/training/niti-sudby-individualnoe-psihologichesk...
https://www.razvitie.by/training/niti-sudby-sistemnye-rasstanovki

Счастья Вам, Света и Мудрости!

И пусть все благие Ваши желания исполнятся!

Facebook - Комментарии:

ВКонтакте - Комментарии: