знания и навыки - чтобы жить лучше!
Индивидуальная работа с коучем Дмитрием Тарасовым. Достигните своих целей легче и быстрее!

Какие метафоры отражают вашу жизнь?

Метафоры, которые вы выбираете, на бессознательном уровне влияют на ваши решения, эмоциональное состояние, образ мыслей, поведение, действия. Более того, ваши персональные метафоры влияют на Цели и Задачи,  которые вы перед собой ставите и даже способы их достижения. Ваша Персональная Метафора буквально формирует вашу судьбу!

  • Какие метафоры вы чаще используете в своей речи, описывая свою работу, карьеру, бизнес?
  • В какой метафоре вы проживаете свои отношения с противоположным полом?
  • А какой метафорой вы описываете свою жизнь?
  • А что вы  говорите относительно денег? Какие образы у вас появляются, когда вы думаете о деньгах?

Некоторые люди говорят «деньги как песок сквозь пальцы», «деньги как вода, их в руках не удержать», «грязные деньги». 

  • Какое, по вашему мнению, воздействие оказывают такие метафоры  на жизнь человека?
  • И какие метафоры могут стать более мотивирующими и поддерживающими позитивное отношение к деньгам?

Метафоры имеют свойство трансформироваться. Преобразуя свои личные метафоры, вы можете  легко управлять качеством своей жизни.

Практическое руководство по созданию Персональной Трансформирующей  Метафоры.

Приготовьте лист бумаги и ручку. Запишите те сферы жизни, в которых вы хотите произвести изменения. Например,

  • Семья
  • Любовь
  • Здоровье
  • Отношения
  • Карьера, бизнес, работа
  • Финансы
  • Путешествия
  • Развитие

У каждой из вас это будут свои сферы и области. Все индивидуально. И начните по порядку анализировать каждую из областей вашей жизни.

  • Как с помощью метафоры можно описать текущую ситуацию?
  • На что это похоже?
  • Как по-другому можно еще об этом сказать?
  • Как вы себя чувствуете в этой ситуации? Как кто?
  • На что похожа ваша проблема? На клубок ниток, на перепутье дорог, на туман, на узкую колею? Или что-то другое?
  • Действительно ли эта метафора отражает вашу ситуацию?
  • Как вы можете  изменить свою жизненную ситуацию?

1. Составьте рассказ, в котором вы подробно  с помощью метафоры описываете свою текущую проблемную ситуацию.

2. Подумайте, какого результата вы хотите достичь? Ваша конечная цель в этой области? Как должно стать, чтобы вам стало комфортно жить? Что должно произойти, чтобы ситуация изменилась в лучшую сторону?

3. Зашифруйте результат в  новую метафору. Опишите метафорично, что вы в итоге хотите получить.

4. Придумайте трансформационный момент. Как текущая проблемная ситуация превратилась в новую позитивную. Опишите с помощью метафоры, как это произошло. Кто/ что помогло (люди, возможности, события). Можете добавить в вашу историю немного волшебства/ мистики.

Вдруг появился волшебник/ мудрец/ джин из бутылки и раскрыл вам секреты успеха.  Ваше бессознательное само разберется, как это воплотить в жизнь наилучшим для вас способом.  Обязательно запишите новую метафору.

5. Начинайте буквально жить в желаемой  метафоре. Придумайте для себя фразу, которая будет«включать» вашу новую историю.

6. И обязательно зафиксируйте позитивные изменения, которые непременно начнут с вами происходить.

Формула Изменений

Актуальное состояние  (метафора)    —     Путь (трансформация)    —       Желаемое состояние(метафора)

С верой в ваши возможности, женский психолог, энерготерапевт, мастер метафор - Анна СВЕТ

Facebook - Комментарии:

ВКонтакте - Комментарии:


Рекламодателям:

Услуги портала Razvitie.BY и тарифы
Ближайшие выпуски рассылки анонсов тренингов:
27 апреля, 4, 11 мая.
Заказать анонс в рассылке
Лайф-коучинг с Дмитрием Тарасовым. Индивидуальная работа по достижению целей, решению проблем.

Войти на портал