знания и навыки - чтобы жить лучше!

Какие метафоры отражают вашу жизнь?

Метафоры, которые вы выбираете, на бессознательном уровне влияют на ваши решения, эмоциональное состояние, образ мыслей, поведение, действия. Более того, ваши персональные метафоры влияют на Цели и Задачи,  которые вы перед собой ставите и даже способы их достижения. Ваша Персональная Метафора буквально формирует вашу судьбу!

  • Какие метафоры вы чаще используете в своей речи, описывая свою работу, карьеру, бизнес?
  • В какой метафоре вы проживаете свои отношения с противоположным полом?
  • А какой метафорой вы описываете свою жизнь?
  • А что вы  говорите относительно денег? Какие образы у вас появляются, когда вы думаете о деньгах?

Некоторые люди говорят «деньги как песок сквозь пальцы», «деньги как вода, их в руках не удержать», «грязные деньги». 

  • Какое, по вашему мнению, воздействие оказывают такие метафоры  на жизнь человека?
  • И какие метафоры могут стать более мотивирующими и поддерживающими позитивное отношение к деньгам?

Метафоры имеют свойство трансформироваться. Преобразуя свои личные метафоры, вы можете  легко управлять качеством своей жизни.

Практическое руководство по созданию Персональной Трансформирующей  Метафоры.

Приготовьте лист бумаги и ручку. Запишите те сферы жизни, в которых вы хотите произвести изменения. Например,

  • Семья
  • Любовь
  • Здоровье
  • Отношения
  • Карьера, бизнес, работа
  • Финансы
  • Путешествия
  • Развитие

У каждой из вас это будут свои сферы и области. Все индивидуально. И начните по порядку анализировать каждую из областей вашей жизни.

  • Как с помощью метафоры можно описать текущую ситуацию?
  • На что это похоже?
  • Как по-другому можно еще об этом сказать?
  • Как вы себя чувствуете в этой ситуации? Как кто?
  • На что похожа ваша проблема? На клубок ниток, на перепутье дорог, на туман, на узкую колею? Или что-то другое?
  • Действительно ли эта метафора отражает вашу ситуацию?
  • Как вы можете  изменить свою жизненную ситуацию?

1. Составьте рассказ, в котором вы подробно  с помощью метафоры описываете свою текущую проблемную ситуацию.

2. Подумайте, какого результата вы хотите достичь? Ваша конечная цель в этой области? Как должно стать, чтобы вам стало комфортно жить? Что должно произойти, чтобы ситуация изменилась в лучшую сторону?

3. Зашифруйте результат в  новую метафору. Опишите метафорично, что вы в итоге хотите получить.

4. Придумайте трансформационный момент. Как текущая проблемная ситуация превратилась в новую позитивную. Опишите с помощью метафоры, как это произошло. Кто/ что помогло (люди, возможности, события). Можете добавить в вашу историю немного волшебства/ мистики.

Вдруг появился волшебник/ мудрец/ джин из бутылки и раскрыл вам секреты успеха.  Ваше бессознательное само разберется, как это воплотить в жизнь наилучшим для вас способом.  Обязательно запишите новую метафору.

5. Начинайте буквально жить в желаемой  метафоре. Придумайте для себя фразу, которая будет«включать» вашу новую историю.

6. И обязательно зафиксируйте позитивные изменения, которые непременно начнут с вами происходить.

Формула Изменений

Актуальное состояние  (метафора)    —     Путь (трансформация)    —       Желаемое состояние(метафора)

С верой в ваши возможности, женский психолог, энерготерапевт, мастер метафор - Анна СВЕТ

Facebook - Комментарии:

ВКонтакте - Комментарии:


Рекламодателям:

Услуги портала Razvitie.BY и тарифы
Ближайшие выпуски рассылки анонсов тренингов:
24, 31 июля, 7 августа.
Заказать анонс в рассылке

Войти на портал