Пару лет назад работала над одной буддистской медитацией, суть которой была в том, чтобы представить своих близких, друзей, родственников, учителей, затем остальных людей, включая любимых, нелюбимых, завистников, бомжей и др. перед собой до самого горизонта и послать им любовь. При этом в описании была одна оговорка, о любви к себе. ...читать далее... »»