Место проведения: в Минске
Оплата участия: бесплатно (свободный вход)
Тип события: Тренинг, Презентация (гостевая встреча)
Темы, методики: здоровье, оздоровление
Каждый четверг проходят бесплатные презентации тренинга «МОЛОДОСТЬ ТЕЛА». Презентации проводит психолог, сертифицированный тренер по интегративной психологии Международной Академии Психологических Наук – Короткевич Надежда.
Презентации проходят по адресу: г.Минск, ул.Макаенка, 12.
Тренинг «МОЛОДОСТЬ ТЕЛА» включает в себя:
- комплекс физических упражнений, направленных на работу с позвоночником, суставами, связками;
- дыхательные упражнения, направленные на раскрытие, расслабление и очищение организма;
- упражнения на растяжение мышечных тканей и связок, с обязательным контролем дыхания;
- медитации на очищение, набор энергии и выход за рамки.
Тренинг направлен на работу с физическим телом: очищение организма, растяжение мышечных тканей и связок, подвижность суставов, укрепление мышечного корсета, гибкость позвоночника, координация движений, грация и уверенная походка.
Далее поддерживающие клубные занятия.
