«Психофизиология йоги»

Преподаватель: Агапкин Сергей Николаевич, 1975 г.р., гг. Рязань – Москва.

Начал интересоваться йогой с 15 лет. Понимая недостаточность имеющейся на то время информации по йоге, со «стратегическими целями» закончил 3 образования – медицинское (терапевт), психологическое и повышение квалификации в институте траволечения. Обучался у преподавателей аюрведы и оздоровительной йоги в Индии.

Так же занимался практикой тай-цзи и вин-чунь.

Является членом всемирной ассоциации йогатерапевтов.

Преподает аюрведу и физиологию йоги на курсах подготовки преподавателей йоги Московского аштанга-йога центра.

Заведующий отделом науки московского журнала “Йога”.

Модератор и «ведущий специалист» форума Yogin.ru.

Участник многих йога-конференций.

Считается многими преподавателями самым знающим специалистом СНГ в вопросе физиологии йоги, в том числе психофизиологии.

Программа семинара:

1. Блок регуляции тонуса и бодрствования

Ретикулярной формации как основа медитативных практик. Пратьяхара как переходный этап от бахиранга- к антаранга-йоге.Техники пратьяхары – мармастхана, шавасана, пранадхарана.

2. Блок приема-переработки-хранения информации

Сенсорные модальности (джняниндрии) и их морфологический субстрат в коре головного мозга. Избирательное и коплексное использование визуализации, аудиализации и соматосенсорики, как основа антаранга-йоги. Йога-нидра, панчадхарани мудра.

3. Блок программирования-регуляции-контроля психической деятельности

Лобные доли (ЛД) как основа произвольной регуляции психической деятельности (самоактуализация – волеизъявление – внимание). Переход от произвольного внимания к чистому самосознанию.

Семинар в значительной степени будет посвящен практическим навыкам «внутренней» работы.

Предварительная запись на семинар не требуется.

Стоимость - 50$.

Время: суббота и воскресенье с 10-30 до 13-30 и с 15-00 до 18-00.

Место: П.Бровки, 4а. – Физкультурный корпус БГУИР (бывший РТИ). Идете по Бровки от проспекта и за корпусом БГУИР №2 поворачиваете направо в железные ворота. Там во дворе стоит желтый физкультурный корпус.

Первый этаж, борцовский зал.