Ки-Айкидо (Игорь Остроумов)

Сенсей Игорь Остроумов на данный момент -
Шеф-инструктор Федерации Ки-Айкидо Восточной Европы / России
Лектор, Экзаменатор Ки Но Кенкюкай
4 дан в Синсин Тойцу Айкидо, Чуден в Синсин Тойцу До

Темы семинара:
- улучшение осанки, чувства баланса, физической и психологической уравновешенности /Ки-тесты/
- упражнения для получения глубокого, расслабленного, оздоровляющего дыхания /Ки-дыхание/
- метод оздоровления посредством Ки-воздействия /Ки-терапия/
- обучение принципам стабильности и расслабления в работе с оружием /шест, меч, нож/
- обучение принципам стабильности и расслабления в базовых приёмах Ки-Айкидо, Сейши(живое спокойствие)

Планируемая программа семинара:

четверг 29 сентября
09.00 - 10.30 – оружие меч(бокен)
10.40 - 12.10 - Ки-Айкидо

20.15 - 22.15 – Ки-тесты, Ки-Айкидо

пятница 30 сентября
09.00 - 10.30 – Ки-дыхание
10.40 - 12.10 – оружие меч(бокен)

15.30 – 16.50 - детское занятие Ки-Айкидо /7 -13 лет/
17.00 – 18.00 - детское занятие Ки-Айкидо /4-6 лет/

20.15 - 22.15 – Ки-Айкидо

суббота 1 октября
09.00 - 10.30 - соку син но Гё /мисоги с колокольчиком/
10.40 - 12.10 - оружие меч(бокен)

15.30 - 17.00 - Ки-Айкидо
17.10 - 18.40 - оружие нож(танто)

воскресенье 2 октября
09.00 - 10.30 - Ки-терапия

12.00 - 13.30 - оружие шест(дзё),
13.40 - 15.10 - Ки-терапия, окончание

В расписании могут быть изменения, перед приездом уточняйте!

Семинар рассчитан на различный уровень участников - от начинающего до опытного ученика. Иногородним оказывается поддержка с размещением, льготируемым участием и т.д.

Стоимость участия:
весь семинар: минчане - 45 евро, приезжие - 40 евро.
2 дня(сб,вс или любые другие) - 35 евро.
1 тренировка - 7 евро.
Детская - 4 евро

Все заявленные дисциплины можно после семинара продолжить изучать в Белорусском Обществе Ки-Айкидо по адресу: ул. Заславская, 23/2
ДЮК «Атлант» рядом со ст.м. Фрунзенская