Пару лет назад работала над одной буддистской медитацией, суть которой была в том, чтобы представить своих близких, друзей, родственников, учителей, затем остальных людей, включая любимых, нелюбимых, завистников, бомжей и др. перед собой до самого горизонта и послать им любовь. При этом в описании была одна оговорка, о любви к себе. В первый день у меня ничего не получилась, так как я поняла, что в данный момент самого чувства любви во мне нет. А сказать только слова не сложно, однако - это было бы просто декларацией, пустышкой. Несколько дней я думала, что такое любовь к себе, искала, вспоминала... Было сложно, так как перед не задолго до этого потеряла маму. Когда энергия любви стала проявляться (как ни откуда). Она как-будто рождалась в пространстве и наполняла меня через сердечный центр (анахату). Я тогда подумала, что вот, теперь смогу. И не тут то было, энергия еще несколько дней не "шла" к людям, пока не наполнилась каждая клеточка моего организма, пока не ушла боль утраты.
А потом, как сейчас помню, сидела на вокзале, в Борисове. И поняла, что сейчас можно. Я осмотрела зал. Было довольно поздно. До электрички более получаса. В зале сидел бомж, какой-то парень с хорошо побитым лицом, старушка с десятком сумок, молодая женщина с ребенком, несколько любителей выпить, выпивали и закусывали. Я закрыла глаза и погрузилась в медитативное состояние. И почувствовала, что, наконец, получилось!!!
Затем я открыла глаза. И... Увидела насколько вокруг красивы люди, сидевшее в зале ожидания. Тогда я поняла, точнее почувствовала, то, что могут видеть и видят некоторые художники рисуя стариков и бродяг. О почему, когда смотришь на их картины внутри возникают позитивные чувства. Это состояние длилось еще несколько дней. Это удивительный опыт. Это видение сквозь призму Любви.
- Дневник развития Галина Ушакова
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии